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ポッコリ下腹=体重が減らない損体質2017年09月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･のは「ポッコリ下腹」骨格の傾向として、骨盤が後傾しやすいことが原因となり･･･。モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」(クリック↓)【詳･･･- もう痩せない、「骨盤の歪み」4つのリセット法則2016年12月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ても痩せるはずの事が痩せづらい。。今日は!そんな身体の使いグセ言い換えると、骨盤の使いグセをリセットして痩せやすい体質に戻す方法です。イス一つでできるセ･･･
- 出版記念ワークショップご案内【座るだけでやせる骨盤まくらおしりリセットチェアー】2019年03月07日Naokoオフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba･･･ ◆新書3月30日発売【座るだけでやせる骨盤まくら おしりリセットチェアー】アマゾン ただいま予約受付中 ◆TV出演QVC プロデュース商品:おしりリセ･･･
- 股関節問題22018年05月06日有吉与志恵オフィシャルブログ「筋肉が変わると人生が変わる。」Powered by Ameba･･･は腰の骨と大腿骨をつなぎます。腸骨筋は骨盤と大腿骨です。 歩くときも、座･･･てクルクルトントンを行うことでリセットされ、痛みが取れる場合もありま･･･
- ロケ終わりは、速攻、パーソナルの現場へダンサーの方より「ダンスしてる時より、汗がダラダ...2020年10月12日Naokoオフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba････゜゜･* 代表Naokoの骨盤矯正パーソナルトレーニングの体･･･ビフォーアフター #おしりリセット #おしりリセットメソッド･･･
- 足首がない、夏後半の露出を楽しむ足首痩せ2024年09月06日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･した姿勢でもイスよりも地面座りが多いと骨盤後傾のクセがつきます。・アウト･･･置も、背骨の真上位置するようにリセットされていきます。脚を肩幅に開き･･･
- 筋トレは逆効果!?二の腕痩せ2つの鉄則2020年07月04日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･同士を掴み左右へ→まずはあぐらの姿勢。骨盤が真っ直ぐに立つため、その上に･･･その上にある背骨も自然な位置にリセット。そしてこれは肩甲骨の動きにも･･･
- 「首が太く短くなる&背中に脂肪がつく原因」2023年11月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･肪と筋肉のつき方良い姿勢とは、頭ー肩ー骨盤ー膝ー足首が一直線上にある姿勢･･･今日はこれらのバランスを自分でリセットして、そのリセットされた姿勢を･･･
- バストを上げ、下腹を凹ませる!2つのテク2020年08月08日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･る筋力・下腹を凹ませるのは、内臓位置を骨盤内に引き込む脚の付け根の筋力共･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･
- 【お腹から痩せる基礎】タイプ別「運動&食事方法」2020年12月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･エクササイズ、ストレッチ知識がメイン。骨盤タイプ別、部位別の痩せ方、また･･･されます。今日はそんな複雑さをリセットして、シンプルに骨盤前傾、後傾･･･
